ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ

ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ ਲੁਕਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਉਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਦਾ ਵਕਤ ਵੀ …

Read More

ਆਲੂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ

ਆਲੂ ਸਾਡੀ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਤਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਲੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ”ਚ ਸੋਚਿਆ …

Read More

ਅੰਜੀਰ ਫ਼ਲ ਖਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਅੰਜੀਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫ਼ਲ ਹੈ। ਅੰਜੀਰ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ‘ਚ ਫ਼ਿਗ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਜੀਰ ਫ਼ਲ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ …

Read More

ਮੁਫ਼ਤ ਰਾਸ਼ਨ ਸਕੀਮ: ਭਲੇ ਦੇ ਕੰਮ ’ਤੇ ਸਿਆਸੀ ਠੱਪਾ!

ਰਾਸ਼ਨ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ’ਤੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਕਰ ਕੇ ਵੰਡ ਪੱਛੜੀ ਚਰਨਜੀਤ ਭੁੱਲਰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 1 ਅਪਰੈਲ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਆਰੰਭਿਆ ਗਿਆ ਭਲੇ ਦਾ ਕੰਮ ਸਿਆਸੀ ਲਾਹੇ ਦੀ ਘੁੰਮਣਘੇਰੀ ’ਚ …

Read More

ਜਦੋਂ Ex ਦਾ ਟੈਟੂ ਬਣਿਆ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦ, ਜਾਣੋ ਫਿਰ ਕੀ ਕੀਤਾ

ਮੁੰਬਈ (ਬਿਊਰੋ) : ਪਿਆਰ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਨਾਂ ਦਾ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਇਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਟੈਟੂ ਸਟਾਰਸ ਲਈ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੁਸੀਬਤ ਬਣੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਰੇਕਅਪ ਹੋਇਆ। …

Read More